Ini Manfaat Unik Mengonsumsi Air Buat Tubuh

Ahad, 18 Maret 2018 - 23:13:34 WIB
Ini Manfaat Unik Mengonsumsi Air Buat Tubuh

INHILKLIK.COM, JAKARTA - Kandungan air dalam tubuh manusia sekitar 60-70 persen dari berat tubuh. Hal ini juga menjadi salah satu alasan kenapa kita tak bisa meninggalkan kebiasaan minum air. Selain menyegarkan bagi tubuh, ternyata air memiliki banyak manfaat lainnya.

Dikutip dari Step to Health, Sabtu (17/3/2018), ada beberapa manfaat unik yang kamu rasakan jika minum air putih setiap hari:

Kulit Tidak Keriput
Kebiasaan ini juga menunda terjadinya keriput. Ini terkait dengan hilangnya cairan dalam tubuh. Air memungkinkan Anda memiliki kulit yang terhidrasi tanpa bantuan kosmetik apapun.

Banyak Energi
Air sudah cukup untuk mengatasi kelelahan yang bisa diakibatkan karena dehidrasi. Sehingga, minum air yang banyak cukup memberikan energi yang dibutuhkan sepanjang hari.

Kurangi Retensi Cairan
Retensi cairan terjadi saat adanya kelebihan cairan yang menumpuk dalam tubuh. Meminum air bisa melepaskan cairan yang menumpuk dan memperbaiki fungsi ginjal. Ini bisa meningkatkan keseimbangan air di dalam tubuh Anda lebih baik.

Hilangkan Sembelit
Sembelit atau sulit buang air bisa terjadi karena kekurangan air. Bagi Anda yang tidak banyak mengonsumsi makanan berserat, hal ini lebih mungkin untuk terjadi. Selain itu, tinja juga akan menjadi lebih keras.

Cegah Batu Ginjal
Minum air yang cukup bisa mencegah terbentuknya batu ginjal. Terutama, bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga, atau mereka yang memang sudah memilikinya.

sumber: rakyatku

[ Ikuti Terus InhilKlik Melalui Media Sosial ]







TULIS KOMENTAR
BERITA TERKAIT
Sabtu, 30 Juni 2018 - 23:03:29 WIB

Mandi Air Hangat Baik bagi Kesehatan Jantung, Ini Bukti Ilmiahnya

INHILKLIK.COM, JAKARTA - Mandi air hangat ternyata tak hanya membuat tubuh rileks, tapi juga ba

Rabu, 13 Juni 2018 - 23:57:04 WIB

Muncul Tanda Aneh Ini di Tubuh, Indikasi Jantung Bermasalah

INHILKLIK.COM, JAKARTA - Jantung adalah kunci kehidupan makhluk hidup. Ia terlindungi di dalam dada

Senin, 28 Mei 2018 - 22:58:21 WIB

Waspada, Ini Bahaya Merokok saat Berbuka Puasa!

SEBAGIAN umat Muslim tentu tahu jika berbuka puasa harus dengan yang makanan dan minuman yang bernut

Rabu, 09 Mei 2018 - 23:13:31 WIB

Enam Penyakit ini Menular Lewat Mulut

INHILKLIK.COM, JAKARTA -  Penyakit bisa menular dengan berbagai cara, salah satunya lewat mulut

Ahad, 08 April 2018 - 01:01:59 WIB

Cacing Parasit di Tubuh Ikan Makarel Kaleng, Ini Diduga Penyebabnya

INHILKLIK.COM -  Kasus adanya penemuan cacing parasit pada ikan makarel kaleng membuat pub

Ahad, 01 April 2018 - 22:15:42 WIB

Ternyata Lima Info Kesehatan Ini Palsu

INHILKLIK.COM, JAKARTA - Semakin majunya dunia teknologi komunikasi memberikan dampak yang cukup sig