5 Tanda yang Menunjukkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lemah, Waspadalah!!

INHILKLIK.COM - Sistem kekebalan tubuh manusia terdiri dari sel darah putih, kelenjar getah bening, dan antibodi yang membantu melawan infeksi eksternal. Jika kekebalan tubuh lemah, maka akan lebih mudah terserang penyakit.

Terlebih lagi di masa pandemi covid-19, mengetahui apakah sistem kekebalan tubuh Anda kuat atau lemah sangat penting dilakukan. Sebab jika terbukti lemah, Anda dapat segera mencari pertolongan medis dan memperbaikinya.

Seperti dilansir laman Times of India, Rabu (24/2/2021), berikut lima tanda yang menunjukkan sistem kekebalan tubuh Anda lemah.

1. Sangat stres

Tingkat stres yang tinggi dapat menurunkan keefektifan sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda rentan terkena infeksi. Lekas marah yang berlebihan juga merupakan tanda dari sistem kekebalan tubuh lemah.

2. Sering terinfeksi

Jika Anda menderita lebih dari lima infeksi telinga, sinusitis bakteri kronis, lebih dari dua pneumonia, atau membutuhkan lebih dari tiga rangkaian antibiotik dalam setahun, maka perlu berkonsentrasi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Rentan terkena flu

Jika Anda menderita lebih dari dua hingga tiga kali flu setiap tahun, maka perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Lalu jika membutuhkan lebih dari dua hingga empat hari untuk pulih, itu pertanda sistem kekebalan tubuh sedang lemah.

4. Kelelahan

Sistem kekebalan yang lemah dapat membuat Anda merasa lesu sepanjang hari, tidak peduli seberapa baik istirahat yang dilakukan. Sistem kekebalan yang terganggu membuat Anda merasa lelah.

5. Nyeri sendi

Nyeri sendi yang berulang dapat menyebabkan kekebalan tubuh lemah. Anda mungkin juga mengalami wajah bengkak, sendi kaku, dan nyeri akibat peradangan pada lapisan dalam sendi.